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 명상을 잘 하려면... |
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답글]
명상을 하고자 하는 마음을 갖게 됨이 순수한 마음을
키우고 의식성장을 하고자 하는 마음입니다.
명상을 잘 하려면 먼저 가슴에 쌓인 스트레스라든가
뇌나 장기에 쌓인 잠재의식의 어두운 감정의 응어리들을
기운정화를 해주면서 호흡을 길고 깊게 되도록 심호흡을
먼저 익혀서 가슴을 열어 주어야 합니다.
또한 화기가 머리로 많이 상기된 분들은 직접 명상지도자의 도움을
받아 처음에는 개인지도를 받아 기운정화가 되도록 하면 좋습니다.
기운정화가 되면 저절로 잡념이 떠오르지 않는 무의식이라든가
우주의식과의 순수명상이 되어
예지력,통찰력, 창의력이 그과정에서 발현되기도 합니다.
이곳에 동영상들을 따라해 보시고 많이 기감각이 굳어있어
혼자 안되는 분들은 직접 센타에서 힐링명상지도를
받으면 진도가 빠르고 심신의 건강과 의식성장의
기회가 될 것입니다.
자세한 상담은 02) 573-9023 입니다. |
| 조회수
: 1053 / 작성일 : 2006-06-20 |
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