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 불안이 사라지고 진정으로 나를 위하는 길을 깨달았다. |
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힐링명상수련이 거듭될수록 나 자신을 반성하게 된다.
남을 미워하고 증오하는 마음으로 살아온 시간들이
내몸과 마음을 힘들게 했다는 것을 느낀다.
넓은 마음으로 사람들을 이해하고 사랑하는 마음으로
살아갈 때만이 그것이 나를 위하는 길이라는것도 깨달았다.
불안증이 사라지고 점점 정신이 맑아지고 잡념이 없어져서
기분이 좋다.
손끝으로도 호흡으로도 탁한 기운이 나가는 것을 느꼈다.
개달은 것을 실천하며 마음의 평수를 넓히겠다. |
| 조회수
: 919 / 작성일 : 2007-07-06 |
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