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 대인공포와 자신감 |
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사람을 피하는 습관때분에 고생입니다.
몸이 안좋아서인지 자신감도 없고, 사회생활하다보면
만나는 사람이 어려울때가 많습니다.
뭔가 두려움과 공포심 같은것이 느껴집니다.
생각해보면 학교다닐때 친구들에게 크게 왕따를 당한 후부터
그기억이 사라지지 않고 대인공포심이 생긴 것 같습니다.
원래 예민한 사람이 아닌데 10여년전부터 가슴이 답답하고
두려움이 많아지면서 그렇게 되는걸 알았습니다.
어떻게 하면 바뀔 수 있을까요.
몸도 마음도 밝아지고 자신감있는 사람이 되고 싶습니다.
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| 조회수
: 924 / 작성일 : 2007-03-14 |
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