HOME > 참여마당 > Q&A 게시판 잠을 깊게 자고 싶어요. 저는 신경이 예민해서 자면서도 온갖 소리에 다 반응을 합니다. 정말 깊이 푹 잠을 잤다 하는 느낌은 살아오면서 손에 꼽을 정도 인것 같습니다. 마음이 편안해지는 명상을 하면 깊은 잠을 잘 수 있다는 말을 듣고 어떻게 하면 좋을 지 문의합니다. 조회수 : 1002 / 작성일 : 2008-02-13     번호 제목 글쓴이 날짜 조회수 290     힐링명상과 일반 명상은 어떤 차이가 있습니까? 차크라 2008-02-15 1088 289 가슴결리고 울컥 슬픔이.. 진현자 2008-02-14 957 288     가슴결리고 울컥 슬픔이... 차크라 2008-02-14 1002 287 잠을 깊게 자고 싶어요. 리123 2008-02-13 1002 286     잠을 깊게 자고 싶어요. 차크라 2008-02-13 972 285 집중력을 키우는 방법 정찬 2008-02-13 941 284     집중력을 키우는 방법 차크라 2008-02-13 1074 283 이유 없는 두려움과 불안 j-well 2008-02-12 1019 282     이유 없는 두려움과 불안 차크라 2008-02-12 921 281 가슴이 답답합니다. 진주남 2008-02-12 892 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80

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