HOME > 참여마당 > 명상체험단 증오심이 나를 힘들게 한것임을 깨닫고 불안증이 사라졌다. 힐링명상을 통해서 미움이 나를 얼마나 힘들게 하는지 알았다. 결혼생활내내 몸과 마음이 이유없이 늘 힘들다고 느꼈다. 그런데 오늘 , 그 고통이 나의 미워하는 마음때문인걸 깨닫게 되었다. 그동안 등이 너무 아팠다. 요즘은 어깨와 목까지... 그미움이 등에 붙어 있었나 보다. 그 마음을 버리기가 어려웠다. 뇌정화명상동안 잠재의식에 쌓인 것을 저절로 말하면서 내입에서는 주변 많은 사람에 대한 미움, 증오, 원망의 말과 함께 눈물이 쏟아져 나오면서 내게서 증오의 응어리가 빠져 나갔다. 불안증으로 답답했던 가슴이 시원해지고 등도 많이 편안해졌다. 그리고 원장님의 메세지힐링에 따라 미워하는 마음을 버리고 용서하는 마음을 갖기로 했다. 내 미움과 증오의 원인이 아버지에게 영향받은 것임도 알게 되었다. 미움과 증오의 마음이 내것이 아님을 알고 더 이상 움켜쥐고 있을 필요가 없음을 깨닫게 되었다. 새로운 몸과 마음으로 희망을 갖고 긍정적으로 살겠습니다. 감사하고 기뻐하며 나누며 살겠습니다. 소심하고 자신감없던 마음을 이제는 용기있게 삶을 개척하며 살 수 있습니다. 조회수 : 1079 / 작성일 : 2009-10-22     번호 제목 글쓴이 날짜 조회수 304 강박증, 울화증의 마음의 허상에서 벗어나 자신감을 얻었습니다. 한경일 2009-10-26 998 303 증오심이 나를 힘들게 한것임을 깨닫고 불안증이 사라졌다. 박선영 2009-10-22 1079 302 망설이지 마시고 지금 바로 활선원장님을 찾으세요. 김정윤 2009-10-18 1038 301 불안감이 확 없어지고 너무 감동이 되어 엉엉 울기도 하였다. 이대훈 2009-10-14 1106 300 사회공포증, 시선공포와 함께 없어진 다크서클... 김현석 2009-10-10 1069 299 마음이 씻겨지니 불안장애가 사라지고 자신감이 생긴다. 박영옥 2009-10-05 1113 298 내게 일어난 놀라운 변화-회복된 건강과 확실한 기감(氣感) 천랑성 2009-10-02 1066 297 집중력이 좋아져 명상이 잘 되게 되었다 김미향 2009-09-27 1045 296 불면의 긴터널을 빠져나와 밝고 환한세상으로! 이민숙 2009-09-24 1069 295 상기증이 사라지고 제대로 살 수 있을 것 같습니다. 김명현 2009-09-21 1072 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40

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