HOME > 참여마당 > 명상체험단 분노심를 억제할 수 있는 자신감이 생겼다. 힐링명상으로 친절함과 포용력을 되찾아야 한다는 것을 깨달았다. 그동안 억울한 일때문에 남에게 친절하지 못했던 일들을 생각하니 분노와 증오심으로 스스로를 포기하는 결과만 낳은 것 같다. 어떻게 하면 이 분노와 증오심을 버릴 수 있을까? 작은 일부터 친절해야 할 것 같은데 막상 실천은 생각보단 쉽지 않다. 너그럽고 친절한 마음이 좋으며 내가 갖어야 할 덕목이라는 것도 알지만 막상 실천하려하니 오랜동안 분노만 느낀 나로서는 실천이 어렵다. 힐링과정중에 스트레스받은 부정적인 감정의 찌꺼기가 빠져 나가니 심신이 가벼워지고 가슴이 후련해진 것 같다. 그리고 분노를 억제할 수 있는 자신감이 생겼다. 조회수 : 950 / 작성일 : 2006-03-12     번호 제목 글쓴이 날짜 조회수 34 미리 두려워하는 집착을 버리면 절로 이겨낼 수 있다는 것을 깨닫게 되었다. 심은순 2006-03-17 920 33 에고의 나를 이긴 내가 자랑스럽습니다. 이진희 2006-03-16 911 32 분노심를 억제할 수 있는 자신감이 생겼다. 이현우 2006-03-12 950 31 두려움과 걱정하는 의식이 희망의 느낌으로 바뀌었습니다. 이연우 2006-03-09 901 30 진정한 참나를 찾게 됨을 감사드립니다. 김현숙 2006-03-01 937 29 백회로 물줄기 같은 기운이 들어오는 것이 느껴졌다. 김순영 2006-02-22 991 28 이성에 대한 집착에서 벗어나서 자신감을 찾았다 진민정 2006-02-17 886 27 가슴이 확 뚫린 느낌 처음입니다. 김해영 2006-02-14 935 26 불안함이 사라지니 잠도 잘잘것같다. 김연경 2006-02-08 892 25 여기 메세지명상 듣고 보면... 이민우 2006-02-05 979 61 62 63 64 65 66

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