HOME > 참여마당 > 명상체험단 불면증,두통의 원인은 쌓인 화와 분노의 응어리였다는 것을 깨달았다. 그동안 힐링명상으로 불면증과 두통이 사라지면서 조그만 일에도 쉽게 화내고 분노하는 습관도 바라볼 수 있을 정도로 바뀌어 수련을 지속적으로 하고 있다. 그런데 힐링과정에 느낀 것은 내 분노의 감정이 겹겹이 쌓여 있다는 것이다. 무언가 전생에 억울한 것에 대해 분노심을 엄청 품었던 것 같다는 느낌이 왔다. 원장님께서 그것을 힐링을 받으면서도 풀고 다른 사람들을 위한 공완의 일을 함으로서 해결해야 의식이 성장하면서 바뀔 수 있다고 하셨다. 내가 지금 일상생활에서 행할 수 있는 일에는 어떤 것이 있을까? 이제 그것을 곰곰히 생각해야 할 것 같다. 그밖에 분노심에서 자유로와지기 위해서 자신을 낮추는 마음공부를 생활속에서 실천해보라는 말씀에도 공감이 갔다. 나는 그동안 내 자신이 낮춰지는 상황이 가장 참을 수 없던 것중에 하나였다. 이제 화와 분노의 감정에서 자유로와지고 의식성장을 위해 그것을 반대로 더 낮춤으로서 풀어나가야 할 것 같다. 조회수 : 929 / 작성일 : 2010-01-14     번호 제목 글쓴이 날짜 조회수 324 15년만에 불안장애에서 벗어나 기적같은 일... 윤성훈 2010-01-17 1065 323 불면증,두통의 원인은 쌓인 화와 분노의 응어리였다는 것을 깨달았다. 김현숙 2010-01-14 929 322 위장의 답답한 증상이 사라지다. 김태환 2010-01-11 1137 321 이자리에 와 있다는게 너무도 큰 행복이며 행운입니다. 이선희 2010-01-06 974 320 잡념으로 무기력했던 내가 집중력이 생기고 꿈과 비전이... 이연걸 2010-01-02 1122 319 참나를 찾았습니다! 김영재 2009-12-29 1018 318 두꺼운 안경 벗어 버리고 정말 10년은 젊어진 것 같다 유선희 2009-12-25 1121 317 불안증 대인공포증이 사라진 가슴에 벅찬 감동의 눈물이! 나정윤 2009-12-21 1091 316 가슴답답증과 불안장애가 치유가 되었다는 점에서 기분이 너무 좋다. 김선호 2009-12-17 1138 315 불안증이 없어지고 마음을 다스리는 심력이... 이우연 2009-12-13 1047 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40

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