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 강박장애 같은것에도 도움이 될까요?? |
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안녕하세요
저는 아직 21살인 대학생입니다.
어릴때부터 강박장애 비슷한게 있었는데
처음엔 그다지 신경을 안썼다가 이상하게 나이먹으면서 점점 심해지네요
처음엔 생활에 지장이 있을정도는 아니었습니다.
도로에 블럭같은거 선을 안밟을려고 하고 만약 한쪽발이 금을 밟으면 다른쪽발도 금을 밟아야 될꺼같은 생각이 계속 들구요.
길다닐때도 신발신고 다니면 바닥을 일부러 질질끌고 싶을때도 있습니다.
그정도까지는 어떻게 견딜만했는데
지금은 자꾸 음~음~ 소리를 내게 됩니다.
심할때는 암생각 없이 제가 음~음~거리고 있어요.
평상시에는 안그러다가 한번 생각나면 계속 그래요.
그래서 일부러 음 소리 묻히게 할려고 크게 기침하기도 하고 그럽니다.
인터넷에 검색을 해보니
강박장애 이런것도 치유한다고 써있더군요.
체험담을 보니 내성적인 성격을 자신감있게 바꾸고
긍정적이고 이런게 많던데
저같은경우도 내성적이라 이런게 반갑긴 하지만
정말 생활에 지장이 생기는 이놈의 강박장애는 정말 짜증나서 미칠거같습니다.
스트레스가 원인이라고 하는거 같은데
이놈 때문에 더 스트레스 받네요.
오죽했으면 자다깨서 이러고 있겠습니까...
다 대부분 나이도 있으신분들 같은데
저같은 젊은 학생도 효과가 있을런지는 잘 모르겠네요.
어떻게 해야 고칠수있는걸까요? |
| 조회수
: 1080 / 작성일 : 2008-07-31 |
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