HOME > 참여마당 > 명상체험단 불안장애가 편안해져서 스트레스도 조절할 수 있게 되었다. : 어머니가 돌아가신후 쌓인 불안한 화와 스트레스가 힐링명상으로 심신이 많이 편안해졌다. 그리고 조금씩 몸과 마음에 대해 깨닫게 되는 것 같다. 센타에 오기 전엔 스트레스를 먹는 것으로 풀어서 비만까지 생겼는데 요즘은 안좋은 음식을 보게 되면 왠지 손이 안가고 꺼리게 되고 전에는 화가 나면 그것이 안잊혀져서 며칠씩 가곤 했는데 지금은 한순간으로 끝나곤 한다. 수련하며 욕심과 집착이 내가 얼마나 많은지 알게 되고 그것이 얼마나 오랜기간 동안 끊임없이 샇고 도 쌓아왔는지 깨닫게 된다. 그것을 정화시키면서 명상을 하고나면 오기전과 완전히 다른 사람이 되는 것에 나 스스로 놀라게 된다. 수련시에 끊임없이 빠져 나가는 냉기와 열기, 전류감, 트림과 담음들이 다 내가 그동안 만들어 놓은 산물이었다. 앞으로는 새로운 삶을 살고 싶다. 그리고 앞으로는 나 스스로를 좀더 잘 통제할 수 있을거라고 알게 되었다. 증오심과 나태함의 습관도 버리겠다. 조회수 : 1302 / 작성일 : 2011-04-13     번호 제목 글쓴이 날짜 조회수 434 불안장애가 편안해져서 스트레스도 조절할 수 있게 되었다. 이정욱 2011-04-13 1302 433 온몸이 뻥뚫리는 느낌.상쾌함이 있었다! 이영호 2011-04-09 1309 432 결국은 의지의 문제이다. 김지안 2011-04-09 1323 431 우울증과 스트레스가 사라지고 의지가 불끈 생겼다. 김진수 2011-04-03 1376 430 진정한 치유의 백미는... 유정훈 2011-03-30 1243 429 불면의 긴터널을 빠져나와 밝고 환한세상으로! 이민숙 2011-03-23 1175 428 지금도 그 놀라움을 어찌할바를 모르겠습니다 이정희 2011-03-21 1292 427 잊고 있는것을 찾고 깨달은 느낌... 이의진 2011-03-19 1263 426 가슴답답증과 불안장애가 치유가 되었다는 점에서 기분이 너무 좋다. 김선호 2011-03-11 1336 425 메세지 힐링을 통한 눈물로 씻어내는 경험 김인정 2011-03-08 1325 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30

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