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 불면증,두통의 원인은 쌓인 화와 분노의 응어리였다는 것을 깨달았다 |
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그동안 힐링명상으로 불면증과 두통이 사라지면서
조그만 일에도 쉽게 화내고 분노하는 습관도 바라볼 수 있을 정도로
바뀌어 수련을 지속적으로 하고 있다.
그런데 힐링과정에 느낀 것은 내 분노의 감정이 겹겹이 쌓여 있다는 것이다.
무언가 전생에 억울한 것에 대해 분노심을 엄청 품었던 것 같다는
느낌이 왔다.
원장님께서 그것을 힐링을 받으면서도 풀고 다른 사람들을 위한 공완의
일을 함으로서 해결해야 의식이 성장하면서 바뀔 수 있다고 하셨다.
내가 지금 일상생활에서 행할 수 있는 일에는 어떤 것이 있을까?
이제 그것을 곰곰히 생각해야 할 것 같다.
그밖에 분노심에서 자유로와지기 위해서 자신을 낮추는 마음공부를
생활속에서 실천해보라는 말씀에도 공감이 갔다.
나는 그동안 내 자신이 낮춰지는 상황이 가장 참을 수 없던 것중에 하나였다.
이제 화와 분노의 감정에서 자유로와지고 의식성장을 위해
그것을 반대로 더 낮춤으로서 풀어나가야 할 것 같다.
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| 조회수
: 1228 / 작성일 : 2011-08-23 |
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