HOME > 참여마당 > 명상체험단 우울함이 사라지고 집중력이 높아져 명상이 잘 되었다. 호흡법과 명상법을 배우며 원장님 음성과 눈빛으로 손끝으로 기운을 전해 받으며 힐링명상을 하였다. 우울하게 했던 응어리가 풀어지는지 아프기도 하면서 시원했다. 신기한 것은 담음이 마지막에 나왔는데 가슴이 많이 편안해졌다. 처음 20분 동안은 온갖 잡생각에 집중이 안되서 힘들었는데 후반으로 갈수록 집중력이 많이 높아져 머리가 맑아져 명상과 호흡이 잘 되었다. 앞으로의 수련이 기대된다. 긍정적인 성격을 갖고 대인관계를 잘 맺고 싶다. 조회수 : 915 / 작성일 : 2006-06-16     번호 제목 글쓴이 날짜 조회수 64 두통과 어깨아픔이 사라지고 자신감이 생긴다. 배경희 2006-08-03 1028 63 미움과 분노와 집착을 만났고 ,깨우치게 되었다. 김정진 2006-08-01 860 62 이제 이순간 엄마를 용서하고 모든 사람을 사랑하는 출발을 하겠다. 장영희 2006-07-26 866 61 내가 가졌던 부정적인 마음들이 나의 심신을 힘들게 했다는 각성을 했습니다. 배영숙 2006-07-19 948 60 스스로를 자책하고 있는 슬픔의 에고를 떠나보내고 자신감있게 살겠다. 배영은 2006-07-10 942 59 모든 이와 나누고 싶습니다. 김은희 2006-07-05 897 58 이자리에 와있다는게 너무도 큰행복이며 행운입니다. 이선희 2006-06-27 977 57 어둠속에서도 빛나는 밝은 빛! 김인영 2006-06-27 977 56 활기차고 밝아보인다는 소리를 들으니 너무 신기하고 뿌듯하다. 이은미 2006-06-20 961 55 우울함이 사라지고 집중력이 높아져 명상이 잘 되었다. 김영은 2006-06-16 915 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60

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