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 불안장애 상담 |
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30대 직장을 다니고 남성입니다.
어릴때 부모님이 불화로 헤어져 외롭게 자라서 그런지
항상 불안하다는 느낌이 떠나질 않습니다.
마음을 터놓고 대화할 사람이 없고 삶이
힘들고 괴롭게 느껴질 때가 많습니다.
자꾸 우울해지고 사람이 두렵고 피해의식도 있습니다.
결혼도 해야하는데 어떻게 살아야 할 지 항상
불안,초조하고 자신감도 없고 집중이 되지 않습니다.
이러한 상태를 밝게 바꾸고 싶습니다.
어떤 수련을 하면 좋을까요. |
| 조회수
: 1232 / 작성일 : 2010-01-08 |
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