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 불안장애 상담 |
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[답글:]
우리는 수많은 정보와 의식 속에 살아가고 있습니다.
우리가 태어날 때 가지고 온 순수 생명 자체가 있고 거기에
내려온 유전정보, 살면서 쌓인 정보와 관념, 의식들이 감싸고
있습니다. 이 의식들의 수준은 천차만별이라서 높은 의식수준과 낮은
의식 수준이 있습니다.
민족과 인류를 위한 생각, 사회에 공헌하고 측은지심의 마음 등은
높은 의식이라 하겠고 이기적인 생각, 피해의식, 자만심,분노심 ,분별심,
증오심,공포심 등은 낮은 의식이라 하겠습니다.
이러한 의식들이 공존하고 명멸하는 가운데 어떤 의식이 나에게
서 주도적으로 작용하고 있는가에 따라 현재 나의 장기의 건강상태나
마음을 쓰는 기질이 결정 되는 것입니다.
불안하고 초조한 마음, 슬,담배에 의존하는 생각등은
모두 하나의 생각이자 의식인데 계속적으로 반복이 되면
습관이 되고 그에너지가 장기에서 가슴으로 뇌까지 차지해서
에고와 동일시 된다는 겁니다.
그래서 자연스럽지 못한 의식이기에 나의 가슴이 불안해
하고 힘든 것입니다.
심기혈정(心氣血精)이라는 말이 있습니다.
마음이 가는 곳에 기운이 가고, 기운이 가는 곳에 혈이 가고,
혈이 가는 곳에 정이 간다는 뜻입니다.
이처럼 마음과 기운은 밀접하게 연관되어 있어서
마음을 바꾸면 기운이 바뀌고 기운을 바꾸면 마음이 바뀝니다.
불안하고 초조하다는 것은 그 만큼 나의 가슴의 기운이 화기운으로 막히고
차크라와 경락이 굳어 있다는 뜻입니다.
힐링명상수련으로 가슴을 정화하고 막힌 경락을 순
행시키면서 힐링명상을 하면 마음이 열리고 부정적인 의식에서
긍정적이고 적극적인 의식으로
바뀌어 불안 초조함에서 벗어나 자신감있고 적극적인 성품으로
바뀔 수 있을 것입니다.
상담전화는 02) 573-9023 입니다.
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| 조회수
: 1248 / 작성일 : 2010-01-08 |
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