HOME > 상황별 명상 > 습관벗기
 
 
무사안일의 습관을 벗는 명상












스스로 명상중에 자신의 요즈음의 모습, 어제의 모습을 떠올려 봅니다. 혹시 이런 모습은 아니었습니까?

밤에 잘만큼 잤는데도 졸음오는 시간이 많았다.



요즘 살이 찌고 있다.



억울한 말을 들어도, 불편한 일을당해도 할말을 못하고 참고 가슴답답하고 힘들게 한 사람이 떠오를 때가 많았다.



허리가 묵직하고 어깨도 아프고 머리속이 찌글거리는 것 같다.


당신의 영혼위에 온갖 먼지와 쓰레기가 덧쒸워져 있어서 입니다.



심신의 병으로 돌이킬 수 없는 상황이 오기 전에 스스로 처절하게 문제를 찾아서 자각을 해야합니다.



스스로 처절하게 문제를 찾아서 자각을 해야 합니다.머리를 두들기고, 참회의 통곡을 해서라도 본래 모습을
찾아야 합니다.



그 과정이 힘들고 아프더라도 소중한 당신의 영혼을 치유해야 합니다.



자신감 있고 당당한 자신을 찾아야 합니다.



혼자 힘들면 힐링을 통해서라도 찾아야 합니다.



아름다운 영혼을 구하고 신성을 밝혀야 합니다.



바로 지금 이 순간 깨달은 영혼으로 다시 태어 날 수 있습니다.






















조회수 : 3272 / 작성일 : 2005-08-12
 
번호 제목 조회수
13 금연,금주 5518
12 인터넷,게임중독 3537
11 습관교정 3616
10 신념의 의식으로 성장하는 명상 3759
9 포기하는 습관을 버리는 명상 3998
8 슬퍼하는 습관을 벗는 명상 3606
7 心眼을 여는 명상 3672
6 걱정 근심의 습관을 버리는 명상법 4193
5 잠못이루는 습관을 버리는 명상 3513
4 원망하는 습관을 벗는 명상 3457
1 2