HOME > 참여마당 > Q&A 게시판 불안증과 불면증으로.. 30대로 자영업을 하고 있는 주부입니다. 1년전부터 계속되는 일과 집안문제로 스트레스가 누적되어 감정기복이 심하고 짜증과 화가 많이 나더니 불안증과 불면증으로 힘들게 생활하고 있어 문의 드립니다. 남편과 같은 일을 하면서도 나만 힘든 것 같고 항상 무슨일이 일어날 것 같은 불안감과 두려움때문에 힘이 드네요. 그러면서도 집안일과 사업적인일을 완벽하게 하려는 습관때문에 더 힘든 것 같아요. 어떻게 하면 심신을 건강하게 또 심리적인 안정과 자신감을 찾을 수 있을지 궁금합니다. 조회수 : 784 / 작성일 : 2014-01-25     번호 제목 글쓴이 날짜 조회수 990 사회공포증 상담 이지훈 2014-03-02 669 989     사회공포증 상담 차크라 2014-03-02 693 988 공황장애, 가슴답답증 상담 김은희 2014-02-17 749 987     공황장애, 가슴답답증 상담 차크라 2014-02-17 752 986 우울증,대인공포증 상담 이정은 2014-02-05 684 985     우울증,대인공포증 상담 차크라 2014-02-06 687 984 불안증과 불면증으로.. 이현순 2014-01-25 784 983     불안증과 불면증으로.. 차크라 2014-01-25 800 982 두통, 수면장애 상담 이은혜 2014-01-11 800 981     두통, 수면장애 상담 차크라 2014-01-11 785 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

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