HOME > 상황별 명상 > 건강개선
 
 
변비,다이어트효과



아래는 活仙원장님으로부터 힐링 명상을 받은 회원들의 힐링 체험담입니다.


" 탐식이 자제되고 막연한 두려움과 이유없던 화가 사라지다"

힐링명상을 통해 보다 내몸에 좀더 관심을 가져야겠다고 생각했다.

생활하면서 느끼는 수많은 감정들이 그 순간으로 끝나는 것이

아니고 내몸과 머리에 그대로 남아 있다는 것을 깨닫고

그런 것을 항상 의식하고 정화할 수 있도록 노력해야겠다고

마음 먹었다.

그동안 힐링수련받고 막연히 갖던 두려움,그리고

이유없던 화가 많이 사라졌다.

전에는 배고프지 않아도 끊임없이 탐식을 했지만 ,

이제는 스스로 자제가 가능해지고 체중도 줄었다.

왜 그리 안 좋은 것들을 지금까지 많이 먹었는지 모르겠다.

앞으로는 점점 모든 감정을 조절할 수 있을 것 같다.

좀 더 자신감있게 삶의 자세를 갖고 쓸데없는 걱정에

흔들리지 말아야겠다.

안영철(41세, 남, 자동차수리업)


"변비와 허리가 나았다"

건강때문에 이곳 저곳 좋다는 운동도 하고 좋다는 수련도 했지만

만성이 되어 버린 변비와 디스크가 잘 낳질 않았다.

그러나 인터넷검색을 통하여 차크라명상센터 눈힐링 장면을 보고

나서 그대로 따라 해보았다. 눈에서 눈물이 찔끔 찔끔 나면서 눈물

도 나고 명상중에 다른 모습이 보이면서 검은것이 눈으로

빠져나가는 것을 경험하고 있다. 한달정도 해보았는데 놀랍게도

변비가 낳았고 디스크도 많이 호전되어 이제는 무거운 물건도 쉽게

들어 올릴 수 있게 되었다. 더욱이 자신감이 생기는 것 같아 좋다.

강봉식(,남,45세,자영업)
조회수 : 4463 / 작성일 : 2008-03-20
 
번호 제목 조회수
21 만성위장질환개선 5471
20 간질환 개선 5129
19 변비,다이어트효과 4463
18 오십견,목,디스크호전 3900
17 버리고 비워서 건강을 찾는 명상 5098
16 정신의 건강을 찾는 명상 4726
15 번뇌망상을 버릴 수 있는 명상법! 4196
14 답답한 가슴을 여는 명상 4269
13 심신의 氣的건강을 찾는 명상 3664
12 불안감을 없애는 명상 4585
1 2 3