|
 불안하고 답답한 가슴이 어찌 이리도 시원한 것일까? |
|
불안하고 가슴이 많이 답답했는데 어찌 이리도 시원한 것일까?
힐링명상후 숨이 저절로 쉬어진다.
묵은때 가시가 빠져나간 깨끗한 는낌이 가슴에서 느껴진다.
참으로 상쾌하다.
불안해하고 공포스러워 했던 부정적인 것들에 휩슬리지 말고
내가 주인이 되어 명상하듯 이해해 주고 달래 주어야겠다.
내가 언니가 되어 나의 마음을 이해해 주고 달래 주어야겠다.
꼭 엄마같이 ,원장님같이 말이다.
불안해하고 공포스럽고 무기력함에서 벗어나기위해
단호해지고 강해질 것이다.
이겨낼것이다.
너그럽게 주인이 되어 바라볼것이다.
자신감이란 친구가 생겨서 이내 바뀔것이니까...
새로운 마음가짐은 미리 불안해 하지 않고 무기력해하지 않고
나쁜 소리 안하고 활기차게 살겠다.
|
| 조회수
: 1188 / 작성일 : 2012-05-09 |
|
|
|
|
HOME
> 참여마당 > 명상체험단
